Organitzador

Kintsugi Psicòlegs

Sala

Activitat en xarxa
Categoria

Més info

More info title
QR Code

Dia

28 juny 2021

Hora

20:00 - 20:45

Cost

Gratuït

Mindfulness Escáner Corporal

Què és i per a què serveix?

La pràctica de l’escàner corporal com a exercici d’atenció plena. Durant la seva realització posem atenció al nostre cos de dalt a baix, fomentant la consciència del moment present a través de les sensacions del cos. Aquesta tècnica de consciència corporal ens ajuda a alleujar les tensions emocionals calmant la nostra ment.

Es es farà tots els dilluns finals de mes. Comença el dilluns 26 d’abril.

Per instagram

Inscripcions o més informació: info@kindsugi.cat.

Tags:
Sense comentaris

Escriu un comentari

WordPress Lightbox Plugin