Organitzador

Sala

Taller 1
QR Code

Dia

25 Nov 2019

Hora

10:00 - 11:30

Cost

Gratuït

Taller de Txi Kung – Tai Txi

Nou taller gratuït de Txi Kung – Tai Txi per a totes les edats.

Inscripcions: omplint paper a recepció de C66 o enviant email al tallerista:

juanmartinezperez@gmail.com

 

La pràctica típica del txikung inclou meditació en moviment, coordinació fluida de moviments lents, respiració profunda rítmica, i un estat mental meditatiu i calmat. Es practica arreu de la Xina i a tot el món per recreació, exercici i relaxació, medicina preventiva, meditació, creixement personal i com a entrenament per a arts marcials.

El txikung[1] (en pinyin qì gōng, en xinès simplificat 气功, en xinès tradicional 氣功, “treball del qi”) forma part de la medicina tradicional xinesa segons la qual la malaltia sorgeix d’un desequilibri entre el yin i el yang, o sigui, del flux de l’energia vital en l’ésser humà. Txi significa energia vital i Kung significa activada o en moviment. Quan tenim molta energia vital (o Txi) i aquesta està en moviment pel cos circulant pels canals energètics i està en equilibri, això equival a tenir salut. La paraula salut es refereix a la salut física, la mental/emocional i l’espiritual que formen un tot en el nostre organisme i no es poden separar. Quan actuem sobre una d’elles (per guanyar o per perdre), també estem actuant sobre les altres.

 

Tags:
No hi ha comentaris

Deixa un comentari

WordPress Lightbox Plugin