Organitzador

Sala

Taller 1
Categoria

Més info

More info title
QR Code

Dia

10 Oct 2019

Hora

17:45 - 19:30

Cost

Gratuït

Mindfulness: Taller setmanal

Taller de mindfulness per a totes les edats.

Gratuït.

Cal inscriure’s omplint un full a recepció de C66 i enviant email a marian.carulla@copc.cat

Mindfulness, que vindria a traduir-se per atenció plena, és “l’enfocament sense prejudicis de l’atenció d’un mateix en les pròpies emocions, pensaments i sensacions que es produeixen en el moment present”, que pot ser entrenada per les pràctiques de meditació.

 

 

 

Tags:
No hi ha comentaris

Deixa un comentari

WordPress Lightbox Plugin