Organitzador

Kintsugi Psicòlegs

Sala

Activitat en xarxa
Categoria

Més info

More info title
QR Code

Dia

27 set. 2021

Hora

20:00 - 20:45

Cost

Gratuït

Mindfulness Escáner Corporal

Què és i per a què serveix?

La pràctica de l’escàner corporal com a exercici d’atenció plena. Durant la seva realització posem atenció al nostre cos de dalt a baix, fomentant la consciència del moment present a través de les sensacions del cos. Aquesta tècnica de consciència corporal ens ajuda a alleujar les tensions emocionals calmant la nostra ment.

 

Activitat organitzada per Marian Carulla
Kintsugi Psicòlegs BCN
Inscripció: info@kindsugi.cat.
Tags:
Sense comentaris

Escriu un comentari

WordPress Lightbox Plugin