Organitzador

Associació Movent Salut

Sala

Sala Annexa
QR Code

Dia

30 nov. 2023

Hora

10:00 - 13:00

Cost

€30.00

Aprenem a moure les cames. Toquem de peus a terra!!

Aprenem a moure les cames: TOQUEM DE PEUS A TERRA!!!

Van caldrà milions d’anys perquè baixéssim dels arbres i caminessin sobre dues cames.

El canvi del nostre centre de gravetat o que el nostre coll fos més llarg, va ser clau per guanyar flexibilitat a l’esquena i que… comencéssim a fer un us més funcional del cos.

Caminar és una acció humana que necessita més habilitat de la que imaginem: Tenim un peu o altre aixecat del terra durant un 90% del temps aproximadament.

Ser conscients del moviment de les nostres cames i peus, aprendre com funcionen i diferenciar les parts del nostre balanceig és l’objectiu d’aquest Taller de 3 hores.

Amb una mica de teoria i molta pràctica Feldenkrais, aprendràs a afavorir una mobilitat corporal més fluida, guanyaràs benestar i milloraran les molèsties.

Espai:              Sala annexa (planta.1)

Dia:                 30 de novembre 10:00h.-13:00h.

Inscripcions:   inscripcions@moventsalut.cat

Aportació:       30 €     Bizum: 629 073 469

                                   IBAN: ES29 0073 0100 51 05 0641 9915

Places limitades

Tags:
WordPress Lightbox Plugin