La Ioga és un ball afrocaribeny que neix de l’encontre de distintes modalitats de música ballable pròpies de l’Amèrica Llatina amb el jazz. Un “mix” de la música cubana del anys 40 i 50. És un ball amb passes fàcils d’aprendre pel que és ideal per a persones que es vulguin iniciar al ball. Es balla en parella amb passes individuals.